헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
운동!
Together-
- 2018.04.27 12:26
- 19
- 2
만보 걷기는 매일 하려고 해요. 다시 학교 수업때문에 점심은 바나나 두개랑 두유로 때워요ㅠㅠ 다리 운동을 계속 하는데도 다리는 참 빼기가 힘드네요ㅠㅠ 변화가 없어요.
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먹어봤던그맛!! 감사해요! 저는 스트레칭을 시간 날 때마다 하는데 강도를 조금 높여야 될 것 같네요. 툐욜에 등산 가려고 했는데 ㅎㅎㅎ 기대되네요. 스트레칭 하는거 잊지 않을게요!
아이고 우리투게덜학생이
젤루 잘하네욤
먼 타지에서 운동두 잘하고
공부두 잘하고
모든 이리 열정적으로 잘하니..
다리부기빼기ㅡ
잘때 높은곳
런닝하기전 스트레칭 꼭
ㅡ다리살 빼실거믄 꼭 꼭!!!
처음부터 강한힘❎
천천히 근육을 풀어주면서
하랍니다.
ㅡ 스트레칭 같은거 개나줘!!
한 저는 등산한후 종아리 타조알이 자라고 있어요