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오늘 4일차들어갑니다

다신등급

20키로없애기
  • 2018.04.27 07:42
  • 86
  • 1

오늘 4일차들어갑니다

안녕하세요~~~~

37세 아짐입니다^^

65.5로 시작

구운계란과 고구마
점심땐 일반식 절반가량

물2000리터 먹기실천으로

오늘 아침 공복체중이에요..

운동은 일주일 3번 40분간등산
그외 홈트.. 하고있어요
스쿼트, 런지 훌라후프정도..

우리 다함께 꼭 성공해요~^^

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2018.04.27 조회수 : 49
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2018.04.26 조회수 : 62
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