다이어트 일기
1주일 2.6키로 감량 ㅜㅜ!!
금방가연
- 2018.04.27 07:20
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- 2
저번주 토욜부터 진행했는데 아침 점심 저녁 다 거르지 않구 정확한 시간에 식단 조절하면서 먹었습니다 ㅠㅠㅠ틈틈히 다리운동이나 플랭크 등등 해왔구 저녁에 집에오면 1시간 런닝머신 했습니다!! 운동다녀오면 졸려서 10면 취침...헉헉 너무 뿌듯해요
목표인 48kg향해서!!
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와 멋져요!! 이렇게 열심히 하시면 곧 목표체중 가실것 같아요♥ 힘내세요!!!
멋져요!! 진짜 노력 하셨네용!!^.^