천천히 정직하게~
[30일안에 3kg감량하기] 다시도전 시작
157*59kg
3
- 2018.04.26 23:18
- 54
- 1
●오늘의 식단
![[30일안에 3kg감량하기] 다시도전 시작](https://data.0app0.com/diet/Board/3510/wm_3509721_1524868543_1.jpg)
-스무디 5봉
-아보카도 1과
-오렌지 1과
-김밥2알
-두유라떼1잔
-운동후 단백질 쉐이크1잔
●오늘의 운동
-걷기 30분
-점핑 40분
![[30일안에 3kg감량하기] 다시도전 시작](https://data.0app0.com/diet/Board/3510/wm_3509721_1524868543_2.jpg)
며칠사이 연속 마신 술로 몸이 많이 부어서 불편 ㅠㅠ
주말에 또 마셔야하는데...참....
마실땐 마시더라도 ,다른날은 열심히 아~~자~!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
7킬로만더빼자
-
3
백투날씬
N
-
4
보리랑살빼자
N
-
5
카@lhj_love
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
ㅋㅋㅋ 저도 주말에는 술마실 듯해서 평일은 참고 있습니다 ㅋ