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180425 공체
돌아온꿀걸
- 2018.04.25 08:42
- 31
- 6
흠.. 어제 먹은거 치곤 나쁘지 않네요 ㅎㅎ
체지방은 내려가고 근육량이 좀 올랐어요^^
어제 먹은거 빼러 헬스장가서 한시간 빡씨게 근력엔 전신으로
쭉쭉쭉!! 식이를 좀 하면 쭉쭉 내려갈꺼같으나
오늘부턴 저녁에 소식들어가봐야겠어요~^^
그날이 다가와서 공체변화가 꼼짝을 안하네요 ㅎㅎ
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인생가볍게 그러길 바래봅니다... ㅠㅠㅠ
끝나고 쭈욱 내려가실듯해요
오늘도 화이팅입니다~~
바닐라김 그러길 바랍니다 !! ㅋㅋㅋ 안내려가면 독하게 맘먹고 해야할듯.. ㅋㅋ
아돌이즈 일반 체중계보단 나은거 같아요 ㅎㅎ 헬스장 인바디보단 정확성이 떨어지겠지만.. 체지방이 헬스장보다 좀 높게 나오더라구요~ ^^
매직데이 지나가면 쭉~내려갈꺼에요~^^화이팅!
그날 끝나고 확 내려갈 것 같은데요~~^^
저도 체지방 나오는 체중계를 살까봐요.