다이어트 일기
의지다지기
와이어샤크
- 2018.04.25 02:20
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오늘 어제 너무 많이먹었어요.. 충동ㅇ적으로 먹어봤자 그 순간만 좋고 남는건 후회뿐인데 합리화하면서 먹고싶은거 먹었네요 보상데이는 이제 없애야겠어요ㅜㅜ 괜히 더 풀어지고 다음날까지 영향이 가니까.. 다음 인바디를 아마 5/11에 잴것같은데 그때까지 다시 열심히 해보려고해요 체지방 2키로 감량 목표로 잡았어요 힘들때마다 이 글 보면서 계속 의지 다지려구요. 화이팅!!!!
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