3일차 (163cm, 58kg-->최종 목표는 50kg)
참된
그냥 굶었더니 이틀에 2kg가 빠지네요... 내일부턴 운동을 해야겠어요...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
워낙 열정이 넘치셔서 극저칼로리 드시는거같은데 때가 되면 꼭 300정도로 세끼 나눠서 드시고 만보 걸으세요
오늘 나를 내려놨어요
3일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
워낙 열정이 넘치셔서 극저칼로리 드시는거같은데 때가 되면 꼭 300정도로 세끼 나눠서 드시고 만보 걸으세요