다이어트 식단
0423 저녁식사
1차컷팅끝남
- 2018.04.23 19:38
- 252
- 1
밥100g 소불고기93g 오이 방풍나물 삶은계란 소고기무국
어제 근력운동 중량 올리고 넘나 피곤해서
오늘 낮잠 자느라 점심을 거르고야 맙니다.....Aㅏ.....ㅠㅠ
그래서 저녁에 조금이라도 만회해보려고
최대한 입으로 밀어넣어봅니다만 배부름ㅠㅠ
오늘도 기초대사량은 못먹고 끝나나봅니다......ㅠㅠ
🔴 탄43.3 단36.6 지17.2 / 483kcal 🔴
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