다이어트 일기
04월 18일 (음식 1000kcal, 운동 295kcal)
쑤쑤공주
- 2018.04.23 18:18
- 21
- 0
- 음식
- 운동
1000/ 1614
295/ 269
성공
(640)
아침식사 : 299kcal (29.90%)
| [뉴트리디데이] 다이어트 호두아몬드 쉐이크 | 90kcal |
| 우유 | 122kcal |
| 단호박찜 | 87kcal |
점심식사 : 594kcal (59.40%)
| 김치볶음밥 | 594kcal |
오후 간식 : 35kcal (3.50%)
| [롯데] ABC 초코 | 35kcal |
저녁식사 : 72kcal (7.20%)
| 양배추찜 | 72kcal |
운동 : 295kcal
| 계단오르기 걷기 | 15kcal |
| 사이클 | 280kcal |
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