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전 물마시면서 시간을 계속 미뤄요. 좀있다 먹자. 이것만 끝나고 먹자. 집에갈때 먹자. 집가서 먹자.. 운동하고 먹자. 그리고 집가서 한시간 실내사이클하고 나면.. 힘들게 운동했으니 내일먹자.. 이러면서 계속 미뤄요~
참기힘든죠.전칼로리조회해요..조금도움이되는것같애요.이걸먹으면얼마나운동해야하나생각하면..참을수있더라구요^^힘내요
자신을 버려야해요
전 먹방보면서 대리만족해요 뭔가 보다보면 나도 같이 먹은느낌 나서 좋더라구요