다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
요요가 오지 않는 방법이 있나요?
콩드니
- 2018.04.23 00:27
- 119
- 1
지금 다이어트 시작하려고 하는데,사실 요요가 와서 다시 시작하는 거라서요. 한 8키로 정도 뺐는데 다시 먹고싶은거 먹다보니 다시 쩌버렸네요. 그래서 이번엔 같은 실수 반복하기 싫네요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Wonwer
-
2
쩡아화이팅
-
3
terria
-
4
7킬로만더빼자
-
5
네@sky05054
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
기초대사량+활동대사량 이상으로 잘먹고,
근력+유산소 운동 병행해서 기초대사량 올리면서 다이어트 하시면 됩니다.
=쉽게 살찌지 않는 체질을 만드는 다이어트를 하시면 되요.
그리고 다이어트 끝났다고 운동 내려놓고 먹고 싶은거 다먹으면 누구나 살은 찝니다. 더 찌느냐, 덜찌느냐. 얼마만에 10키로가 찌느냐 속도차이일 뿐입니다.