다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
충고해주세요!
졍이홧팅
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- 2018.04.22 20:48
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저는 지금 내일부터 시험을 보게되는 대학생입니다!
지난 거의 일주일간 오늘도 마찬가지지만 시험이 요번에 올전공이라 힘들다는핑계로 스트레스를 음식으로풀고있습니다! 그래서 오늘도 폭식해버리고말았어요ㅠ 계속 시험기간이니까 시험끝나면 운동빡세게하지라는 마음으로 자기합리화하면서 먹는 저에게 충고좀 부탁드립니다😂
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방심하고 아무거나 먹다보면 운동장 1000바퀴 뛰어서 뺄꺼를 운동장 10000바퀴 뛰어도 못뺄수 있습니다
시험공부를 위한 두뇌회전을 위해 당연히 잘드셔야하지만 건강한 식사 및 간식으로 챙겨드세요
저도 대딩 졸업반이에요 같은 입장인데 핑계대지말고 조절해요!나만 살빼기 전에 흥