다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트보충제들
kokorose
- 2018.04.22 03:06
- 86
- 2
다이어트를 빨리효과보고싶은데 맘은급하고 왠지 효과는없는것같아서 ㅠ 보조제를 사용할까 하는데 괜찮을까요?
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보조제는 더 많은 감량 욕심이 날때 보다는
굳이 하나 먹고 싶으시면 다이어트 좀 더 진행하다가 속도 많이 더뎌지거나 정체 왔을때 플라시보 효과 보는 정도의 개념으로 먹는게 나아요
보조제가 정말로 큰 효과가 있었으면 살찐 사람 아무도 없습니다ㅎㅎ
대부분의 보조제들이 배변원활하게 해 주는 성분이더라구요.
초반에 그 덕에 많이 배출되서 감량되어 보이지만 이후론 미미해집니다.
그에 비해 피부건조, 트러블 등등의 부작용은 있는 편이니 참고해주세요!
전 SNS에서 유명한 걸로 8개월가량 먹어봤으나 그닥ㅜㅜ
효과를 본게없으니 끊어도 요요가 없는건 다행이었습니다!
그 돈으로 비싸서 챙겨먹기 힘든 식재료 구입하는게 좋을것같아요!
샐러드 1회분씩 담겨있는거라던가 과일, 소고기 같은거요!