다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
샐러드 드레싱
호호웃는횬디
- 2018.04.22 02:58
- 135
- 2
다이어트 2주차입니다.
밥 빵 다 끊고 토마토 계란 고구마 호박 등 자연식으로 식단조절하고 있어요
하다보니 몸도 가벼워지고 나름 맛도 있고 좋더라구요!
근데 ... 샐러드는 도저히 쌩으로 못먹겠네요 ㅠㅠ
드레싱 살짝만 뿌려먹는걸로도 치명적일까요?
저는 체중 감량이 목적은 아니고 다른 곳은 괜찮은데 자꾸 배만 나와서 식단조절을 시작한 케이스입니당!
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발사믹이나 오리엔탈로 해서 어른스푼 1스푼정도 뿌려드시거나
종지에 따로 소스 덜어내놓고 찍어드세요
드레싱도 종류가 여러가지인데 가벼운 발사믹같은 걸 살짝 뿌려먹는 정도면 괜찮을거에요 간혹 거의 소스맛으로 샐러드를 거의 적셔먹는 분이 계시는데 그런것만 아니라면 ㅋㅋ