[1차]<65~75kg>몸무게_식단 인증💜
[13일차] 식단인증
2달다이어터
- 2018.04.22 00:05
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![[13일차] 식단인증](https://data.0app0.com/diet/Board/3500/wm_3499431_1524355501_1.jpg)
![[13일차] 식단인증](https://data.0app0.com/diet/Board/3500/wm_3499431_1524355501_2.jpg)
오늘은 친구집에서 자게 되었는데 친구가 저 배려해줘서 친구표 집밥을 먹었어요. 식단표에는 잡곡밥이라 썼지만 우리가 알 수 있는 잡곡을 다 넣은 맛있는 밥이였어요!! 해바라기씨도 있었다는데 생각보다 맛있어서 좋은 경험이였습니다.
운동은 런닝머신 걷기 오십분 탔습니다
오늘은 많이 먹어서 내일 운동을 열심히 해야겠어요
내일도 같이 힘내요!!!
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