초고도비만 할수있다
오늘부터 점심부터 1일 ....시작 가즈아
전쟁선포
- 2018.04.21 17:35
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어느덧 계란한판이 넘어가게 된 시점 옛날부터 살이 너무 많이 져서 별 걱정 앖이 살아 오다가 이젠 안되겠다 싶어 일단 10kg씩 빼보기로 맘 먹었네요 바로 헬스 끊고 운동 에 식단 조절 들어갔어요 일단 한달 동안 해보면서 글을 올려드릴께요
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지금부터 도전한거자체가 벌써 반은 성공했어요!! 처음부터 너무많은걸 줄이지마시구 차근차근 조금씩 줄여나가도 큰변화가 생길꺼에요😶 같이힘내봐요!!
감사해요 힘내볼께요
흔한말이지만 시작이반이에요🤗
출발이좋으신것같아용 목표하신 바 꼭이루시기를 바래욤
마음먹으신게 대단하십니다👍
잘하셨어요!!
같이 열심히해서 꼭 꽃길걸어요
반갑습니닷!!! 함께 롱런하게 달려보아유~~
반가워요! 건강하게 감량해보아요🏋🏻♂️