다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 두드러기
Minkimmy
- 2018.04.21 13:26
- 384
- 1
얼굴이랑 목쪽에 좁쌀만한 두드러기들이 우르르르 났어요.
이게 다이어트 때문인지는 몰겠지만 조금 걱정은 되네요
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식사 뭐드시는지 모르겠는데 어느 한쪽으로 치우쳤을 가능성 큽니다
대표적으로 단백질 과다 섭취시 여드름 및 두드러기 나요
빌더식 운동하는 남자분들도 체중에 2배이상 단백질 챙기느라
프로틴 챙겨드시면서 많이 겪는 부작용입니다
식사 단탄지 비율 확인하세요