자유게시판
오늘의 만보걷기
힘없는근육맨
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8
- 2018.04.21 13:12
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따뜻한 봄날 양평으로 남한강 산책하러 갔습니다. 햇볕도 좋고, 운동도 좋고 이런 날엔 친구와 연인과 가족과 또는 혼자서도 걷기 좋은 닐이네요.
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flower빈 저도 주말엔 운동 쉬어요. 대신에 여행,산책,라이딩등으로 가볍게 움직이죠. 저녁산책 잘 하셔요
ㅎㅎ 전 오늘 운동 쉬는 날이라 시장 구경만 하고 왓더니 이제 3300보네요 (그리고 다시 무한 집순이)
저녁에 단백질을 소고기로 채울 예정이라
저녁먹고 산책로 구경 나가야겠어요ㅎㅎ