다이어트 일기
04월 20일 (음식 459kcal, 운동 400kcal)
뀨류러갸갸럴
- 2018.04.20 23:11
- 48
- 0
밥맛이 없어서 조금 먹고! 퇴근할때 한 8정거장 전에 내려서 40분 걸었더니 하루동안 12000보 되었네요 ㅎㅎ 내일도 오늘만 같기를..(●´ω｀●)
- 음식
- 운동
459/ 800
400/ 445
성공
(296)
점심식사 : 159kcal (34.64%)
| [서브웨이] 로스트치킨 샌드위치 | 159kcal |
저녁식사 : 300kcal (65.36%)
| 안동참마 쌀떡국 | 300kcal |
운동 : 400kcal
| 4.20 | 400kcal |
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