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라운딩 숄더 에 좋은운동
돌아온꿀걸
- 2018.04.20 12:38
- 33
- 1
다신 컬럼에 올라왔었어서 알게된 운동인데
추천드려요 크게 힘들지도 않고 어렵지 않아요^^
https://www.youtube.com/watch?v=654f62TBiWw&feature=share
여기서 포인트는 팔을 옆구리에서 떨어지지않게 하는것!!
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아 링크가 바로 안열려요 ㅠㅠㅠㅠ 흑흑