• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 19일 (음식 1014kcal, 운동 709kcal)

다신등급

꽃돼지는싫어
  • 2018.04.19 21:36
  • 26
  • 0

  • 음식
  • 운동

1014/ 1475

709.650002/ 246

성공
(925)

아침식사 : 186kcal (18.34%)
바나나 186kcal

점심식사 : 658kcal (64.89%)
찐고구마 384kcal
삶은 계란 154kcal
양상추샐러드 120kcal

저녁식사 : 170kcal (16.77%)
바나나 93kcal
삶은 계란 77kcal

운동 : 710kcal
10분 복부 필라테스 88kcal
가슴UP 107kcal
5분 팔운동 69kcal
허리지방 128kcal
점핑잭 175kcal
플랭크 30kcal
버피테스트 113kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 만보 걷기 40일차 성공!

2018.04.19 조회수 : 15
다음글

30일 하루 2L 물마시기 11일차 성공!

2018.04.19 조회수 : 4
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 통통정은맘 N
  2. 2 치유37 N
  3. 3 이순곰 N
  4. 4 terria 하락
  5. 5 카@8qoalsrud N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기