30일 챌린지 친구들과 시작했어요
자영업이라 나름 자유로운 낮 시간 이용해 운동과 식이를 할 예정이에요^.^
일 그만 두고 잠깐 쉬는 친구들과 함께 30일동안 다이어트 챌린지
시작 중이랍니다 ㅎㅎ
금식 이후 야식을 먹을땐 벌칙수행을 하기로 햤구요
아침 점심 저녁 뭘 먹었는지 운동시간 체크 하기러 했답니당

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