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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

걷는운동

다신등급

krla****
  • 2018.04.19 19:44
  • 59
  • 2

한시간씩 매일걷다보면 운동효과가 나타날까요??

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  • 초보
    럽채 2018.04.19 21:25

    네~당연하죠! 그리고파워워킹으로 걸어야 효과가 더 좋아요!산책으로 걷는것보다~

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  • 지존
    살빼는몽몽 2018.04.19 20:06

    당연하죠! 꾸준히 하셔야해요. 응원할게욥♡♡

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