다이어트 일기
04월 19일 (음식 1086kcal)
일년고생
- 2018.04.19 19:14
- 47
- 0
- 음식
- 운동
1086/ 871
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실패
(360)
아침식사 : 205kcal (18.88%)
| 오이 | 19kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
| 닭가슴살 | 109kcal |
점심식사 : 601kcal (55.34%)
| 현미밥 | 290kcal |
| 오이소박이 | 54kcal |
| 돼지 등심 | 246kcal |
| 양상추 | 11kcal |
오후 간식 : 92kcal (8.47%)
| 아몬드 | 56kcal |
| 딸기 | 36kcal |
저녁식사 : 188kcal (17.31%)
| 두부김치 | 188kcal |
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