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다이어트 일기

04월 19일 (음식 1822.001kcal, 운동 180kcal)

다신등급

핑크k
  • 2018.04.19 18:07
  • 38
  • 0
아침식사 : 644kcal (35.35%)
[롯데] 초가을우엉차 (5회분,500g) 0kcal
군고구마 (3회, 300g) 372kcal
[오리온] 초코파이 딸기 (1봉지,37g) 172kcal
[청우식품] 유가 (4개, 24g) 100kcal
점심식사 : 586kcal (32.16%)
비빔밥 (1인분, 400g) 586kcal
저녁식사 : 586kcal (32.16%)
비빔밥 (1인분, 400g) 586kcal
간식 : 6kcal (0.33%)
블랙커피 (2잔, 220ml) 6kcal
운동 : 180kcal
하늘자전거 (30분) 180kcal
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