다이어트 일기
물마시기 3주차일기
nukang
- 2018.04.19 12:05
- 112
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대략 하루 2L섭취
주말은 500-1리터 내외정도
그외 식단조절하루1000칼로리 섭취
실내자전거주5 1시간씩
3주동안 -3kg감량
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