자유게시판
생리할때 운동 ㅠㅠ
먀먀퍄퍄
- 2018.04.18 23:33
- 346
- 1
생리할때 운동 어떻게 하시나요???
전 요가하는데요ㅠㅜ 눕는 동작도 많고 다리들어올리는 동작도 많아서 생리대가 삐뚤어지거나 막 그러거든요ㅠ 그래서 오늘 운동 쉬고 그냥 집에서 훌라후프만 1시간 돌렸는데 뭔가 운동안하니까 마음이 불안한거에요ㅜㅜㅜ
그냥 편한마음으로 쉬면 되나요? 괜히 운동빠지는건가 싶고 찝찝해서리ㅜㅜ
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저는 배아프면 안하고 원해 집에서는 신생아 기저귀?써서 별로 안삐뚤어지더라구요 ! 줄넘기하는데 생리날에는 안합니당