서로 응원하면서 즐겁게 하기! (식단, 운동 인증)
오늘 운동~
고포릿
- 2018.04.18 21:59
- 35
- 2
원랜 더 하려고 했는데 시간 없어서 유산소는 많이 못했어요 ㅜㅡㅜㅎㅎㅎ 그래도 근력 오랜만에 1시간 해서 뿌듯해용 ㅎㅎㅎ
오늘 맥주약속이 있어서 생맥주500하나랑 국물떡볶이 조금 먹었는데
오늘 운동도 했구 총 섭취칼로리는 많지 않았으니 괜찮겠죠 뭐😌 운동때문에 친구 안 만나고 스트레스 받긴 싫어요 ㅜㅡㅜ
과음, 과식만 안 하는걸로!
오늘 하루도 수고하셨습니다 ㅎㅎㅎ 편안한 밤 되세요!
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아예 안하는것보단 백배좋져ㅎㅎㅎ
어휴. 다 제가 엄청 힘들어할것 같은것만 총집합이네요?!