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다이어트 일기

04월 18일 (음식 1258kcal, 운동 10kcal)

다신등급

sheit
  • 2018.04.18 21:54
  • 51
  • 0

  • 음식
  • 운동

1258/ 1239

10/ 207

실패
(216)

아침식사 : 658kcal (52.31%)

GS25 오모리 김치돼지찜 235kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 210g 155kcal
[풀무원] 옛두부 125kcal
밀라노 크림치즈 로제 파스타소스 23kcal
[노브랜드] 두유 120kcal

저녁식사 : 600kcal (47.69%)
[CJ] 햇반 쌀밥 210g 155kcal
GS25 오모리 김치돼지찜 235kcal
[동원] 살코기 동원참치 210kcal

운동 : 10kcal
천천히걷기 10kcal
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