30일 플랭크 1일차 성공!
범크러쉬
점점 늘어가는 살들을 보고도 운동해야지 해야지 했을뿐이었는데 이제 졸업사진을 찍는다고 정장을샀네요.아니웬걸? 목이안잠깁니다... 졸업사진찍기전까지 셔츠에 목이 들어갔으면 좋겠네요! 화이팅!!
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(30일 플랭크)키 169 75.6->70.3
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