[1차]<65~75kg>몸무게_식단 인증💜
(9일차) 식단인증
밥팅본탱
- 2018.04.18 18:36
- 32
- 2
다이어트 하며 꾸준히 영양 밸런스 챙기고
너무 적게 먹지 않으려 노력했는데
몸살감기가 걸려버렸어요 ㅠ
온 몸이 으슬으슬하고 뜨겁고 매콤한 국물이 먹고 싶어
낮에 380kcal 짜리 생면 라면 반개 먹었어요.
밀가루 치팅데이!!
일교차가 심하니 모두들 건강 조심하세요!!
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작은앙마p ㅠㅠㅠㅠ 오늘 아침부터 다시 면역력을 키우기 위한 홍삼 드링킹을 시작했어요 ㅠㅠ 몸이 너무 이프네요ㅠㅠㅠㅠㅠ
아마도 낮은 음식섭취로인한 면역력이 떨어져서 일거에요 저도 다욧때마다 항상 겪네요 근대 양을 늘리려고해도 안빠질것같은 불안감에 칼로리를 더높이긴 무섭고 ㅡㅡ