다이어트 일기
맛있는걸 먹을 땐 편하고 즐겁게 수습도 즐겁게^~^
초코냥이
- 2014.10.04 19:19
- 250
- 4
점심은 황태구이 정식...
옆에 불고기정식도 있는건 안비밀ㅎ-ㅎ
밥 반공기와 구이 조금 고기 조금 반찬 조금 먹으니 배가 불렀네용
그리고 저녁은 조촐하게 아침에 먹다 남은 고구마랑 두부 바나나식초 세스푼으로 드레싱한 양상추를 섭취했죱
두부는 부치기 시러서 전자레인지에 30초 돌려먹었슴당
나머지 가족들은 거실에서 치느님을 영접하고계시네요홓홓
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화이팅입니다
초코냥이 오. 명심하고 써먹어봐야겠어요. 스캐닝 선택 집중 ㅋㅋ
된다된다다된다 오래씹어먹으면 많이 안먹게되요! 먹기 전에 반찬을 쭉 스캔해서 어느정도 먹어야겠다! 라고 생각해두신 뒤에 먹는 것도 좋아용
많이 먹고나면 기분이ㅜㅜ