• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 17일 (음식 1189kcal, 운동 402kcal)

다신등급

ㅇㅅㅎ89
  • 2018.04.17 20:15
  • 85
  • 0

  • 음식
  • 운동

1189/ 1573

402/ 262

성공
(524)

아침식사 : 490kcal (41.21%)
오트밀 286kcal
우유 122kcal
[매일] 바이오 플레인 요거트 7kcal
[피코크] 슬림 플러스 75kcal

점심식사 : 307kcal (25.82%)
또띠아 136kcal
계란후라이 89kcal
새송이버섯 18kcal
닭가슴살 54kcal
토마토 (중간크기) 7kcal
상추 3kcal

오후 간식 : 120kcal (10.09%)
트윅스 120kcal

저녁식사 : 272kcal (22.88%)
우유 122kcal
[이마트] 슬림플러스 150kcal

운동 : 402kcal
마일리 사이러스 하체 운동 221kcal
런닝머신 걷기 81kcal
런닝머신 달리기 100kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

04월 16일 (음식 736kcal)

2018.04.17 조회수 : 80
다음글

무첨가 두유라 믿고 먹습니다

2018.04.17 조회수 : 61
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 치유37 N
  2. 2 카@yujuyeong96 N
  3. 3 통통정은맘 N
  4. 4 이순곰 N
  5. 5 카@wltnr1220 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기