다이어트 일기
04월 06일 (음식 657kcal, 운동 42kcal)
17떠여니
- 2018.04.17 17:33
- 36
- 0
- 음식
- 운동
657/ 1535
42/ 256
성공
(664)
아침식사 : 179kcal (27.25%)
| 우유 | 103kcal |
| [내이브로] 통곡물이현미씨리얼 | 76kcal |
점심식사 : 205kcal (31.20%)
| [서울우유] 비요뜨크런치볼 | 205kcal |
저녁식사 : 208kcal (31.66%)
| 현미밥 | 152kcal |
| 햄 | 56kcal |
야식 : 65kcal (9.89%)
| [다논] 액티비아 플레인요거트 | 65kcal |
운동 : 42kcal
| 보통 걷기 | 42kcal |
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