다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 얼마 하지도 않았는데 지쳐요ㅠㅠ
얇아져라다리다리
- 2018.04.17 14:38
- 157
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정말 다이어트 한지 이주밖에 안됐는데 생리 전이라 그런가 운동도 하기 싫고 계속 뭐를 먹네요...ㅠㅠㅠ
식욕도 폭발이에요!!! 보쌈도 먹고 치킨도 먹고 오늘은 뼈찜 시켰어요ㅠㅠㅠ 4키로 정도 뺐었는데 다시 그대로 돌아갈까봐 걱정도 되구요..
근데 뭘 먹고싶다는 생각이 들면 자기합리화하면서 먹어도 된다고 생각이 들더라구요😱
여러분도 이런 적 있나요... 우울해요ㅠㅠ
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있죠.. 그럴때 먹다가 다시 생각 못고쳐 잡으면 그대로 다이어트는 또 물건너 가더라구요
ㅎㅎ 제가 지금 그래요 저는 이제 한달 다되어 가는데 ㅋㅋ 어제부터 좀 지치네요 ㅎㅎㅎ 먹을거 먹는데도 평소 먹던 단짠 기름진거 못먹어서 더 그런가봐요 ㅎㅎ
급하게 빼겠다고 생각하면 짜증나고 평소 생각없던 것들도 먹고 싶더라구요. 첫달부터 막 빼려고 하지말고 밀가루 안먹기 과자안먹기 이런것 부터 해보세요..ㅎㅎ
저는 집에서 일부러 뱃살 티나는 옷 입어요.. 자극 하려고....ㅎㅎㅎㅎ