운동후 서브웨이
서브웨이 로스트치킨 샌드위치
빵은 위트, 야채 많이, 할라피뇨 피클빼고,
소스는 후추랑 올리브오일만....!
+ 저지방 고단백우유 150ml
포만감 쩌는데 성분 좋고 칼로리 착함
다만 단점이 하나 있다면, 매일 하나씩 먹기에는.....
하루에 이거 한끼만 먹는게 아니다보니 식비 감당안됨ㅋㅋㅋ

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서브웨이 맛있겠어요ㅜㅜ
빵 밀가루죠...그러쵸... ㅠㅠ저는 밀가루 끊기 프로젝트중이라 좋아하는 서브웨이도 못가네요
서브웨이 먹고시퍼여 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ