다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
왼쪽다리랑 오른쪽 다리가 달라요ㅠㅠ
몌엉
- 2018.04.17 10:48
- 73
- 2
이제 막 다이어트한지 2주 되었는데요
그동안 운동도 거의 왼쪽 오른쪽 동일하게 한거 같은데 왼쪽이 오른쪽보다 조금 더 지방?이 많은거같아요ㅠㅠ
왼쪽에 운동을 더 하는거밖에 답이 없을까요...
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Wonwer
-
2
쩡아화이팅
-
3
terria
-
4
7킬로만더빼자
-
5
네@sky05054
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
누구나 오른쪽 왼쪽 다른데 차이가 심하게 느껴진다면 자세 불균형이 심한거예요
왼쪽을 더 운동하는 것도 방법이겠지만 골반~하체스트레칭 많이 하고(한번에 막 30분씩 하라는게 아니고 틈틈히 자주)
걸을때 의식적으로 자세 바르게 하시면 되요
다리 꼬고 앉는거 절대 하지 마시구요
바로 잡는데 생각보다 오래 걸려요
헉 그동안 다리꼬는거 엄청 많이 했었는데 굉장히 나쁜 거였네요....
앞으로 스트레칭도 열심히 해야겠어요 감사합니다!!!