건강하게 간편하게 먹고싶어요 :)
바아닝
안녕하세요저는 식이의 중요성을 알고나서아침)과일,야채점심)일반식조금 + 샐러드저녁)샌드위치or샐러드 / 약속있는 날 일반식조금
이렇게 샌드위치,샐러드를 챙겨먹고있어요.지금 요가를 배우고있는데 주말은 거의 하루종일 수업을 하다보니 도시락을 챙겨다니고 있습니다.재료와 영양이 골고루 들어있는 샐러드 도시락으로 갖고 다니면 너무 좋을 것 같아 꼭 체험해보고 싶어요 :)
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
안녕하세욥
30일 애플힙 21일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.