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관절에 무리가 가지 않는 다리 운동 어떤게 있을까요??

다신등급

위가
  • 2018.04.16 16:00
  • 109
  • 1

평소 무릎이 안좋아서 스쿼트는 함부로 못하겠더라구요 ㅠ 관절에 무리가지 않는 다리 운동은 어떤게 있을까요?

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다이어트 중에 우유 가끔 마셔도 괜찮으려나요??

2018.04.16 조회수 : 172
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