다이어트 식단
아침식단 (과일식)
바아닝
- 2018.04.16 09:43
- 251
- 0
사과 오렌지 토마토 바나나
이렇게 먹었어요
엄청 배불릅니당
바나나는 보통 소화되는데 1시간,
다른과일도 30분~1시간이라고 해요
위에 부담주지않아 아침으로 넘 좋아요
출출하면 점심전에 견과류 먹을거에요 :)
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