다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
과욕의 댓가는 ㅠㅠ
minhae
- 2018.04.16 07:58
- 74
- 1
어제 좀 컨디션이 좋아 안하던 짓을 했어요...
동네 한바퀴 달리기...
그땐 괜찮았는데...허리와 발목이 아침에 시큰거리네요 ㅠㅠ
앞으로 달리기는 접어야 할까요?
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일단아프지말아야겠지요 걷기부터천천히해보세요