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다이어트 고민&질문

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살빼는몽몽

 2
  • 2018.04.15 22:06
  • 63
  • 2

제가 근력운동이랑 식이조절을 병행하는데 상마하비라서요 하비는 근력운동이랑 스트레칭만 많이하면 빠지나요 물론 식이조절도 병행하구요

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  • 다신
    졍이홧팅 2018.04.15 22:44

    네! 확실히 빠져요 저는 상비하비 다 비만인 몸뚱아리인데 하비가더심하긴해요 근데 근력운동과스트레칭해주니까 다리라인이 좀살아나더라고요! 유산소운동까지하면서 지방을태우시면더좋겠죠?😁

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  • 지존
    살빼는몽몽 2018.04.16 07:26

    감사합니다!

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