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천천히 정직하게~

7일차(술.고기.배부름 ㅋ)

다신등급

157*59kg

 3
  • 2018.04.15 21:46
  • 78
  • 0

7일차(술.고기.배부름 ㅋ)

아침 :통밀빵 2개,아보카도 1과,두유1팩

7일차(술.고기.배부름 ㅋ)

간식 : 죽

7일차(술.고기.배부름 ㅋ)

점심 :통밀식빵샌드위치(닭가슴살,양파,아보카도)

저녁 :소고기, 삼겹살 ,맥주 1000cc,참외

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