다이어트 식단
4월 15일 일요일 식단(외식)
꾸준히할거지만
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- 2018.04.15 19:57
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아침 : 단호박 1개, 바나나 1개, 삶은 달걀 1개, 청포도 7알, 포도 10알, 두부부침 1/4+오리엔탈 드레싱 약간, 검은콩 두유 1팩
점심 : 보리비빔밥 1공기+고등어 구이 1개+보쌈 1소접시(무말랭이랑 보쌈 양배추 찐 거에 싸서 먹음)+된장국 1/2접시
점심 먹고 이를 못 닦아서 ㅠㅠ 와우껌 사서 씹음
저녁 : 찹쌀 경단 4개+아몬드 브리즈 바나나 맛
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