다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
닭가슴살 기름 조리 해먹어두 되나요??
하나구
- 2018.04.15 09:40
- 52
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양파랑 같이 구워서 먹을랴고 하는데 기름 조리하면 닭가슴살 먹는 이유가없나용?
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기름에 조리해도 되지만 기름은 한스푼만 넣어도 칼로리가 매우높습니다 식용유보다는 올리브유를 쓰세요