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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단 질문이요!

다신등급

캐럿과러브
  • 2018.04.14 08:28
  • 67
  • 3

아직 학생이라 아침은 조금 많이, 저녁은 조금 먹는데 점심을 학교에서 주잖아요... 급식때문에 어떡해야 할지 모르겠어요... 조금만 먹는게 나을까요? 아니면 그냥 안먹는게 나을까요? (안먹어도 배고프진 않아요)

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  • 정석
    핫스윗포테이토 2018.04.14 22:14

    저는 밥 1/2와 칼로리 적은 반찬을 먹는데 부족하시면 국 건더기도 조금씩 드시면 괜찮으실거 같아요!

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    세븐골드 2018.04.14 09:33

    저는 조금만 먹는다에 한표!

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    세븐골드 2018.04.14 09:19

    굶는건 몸에 좋지않으니 아주 소량이라도 먹는게 좋을듯 싶습니다.

    답글
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오늘의 몸무계^^;;;;

2018.04.14 조회수 : 167
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