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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

하루 두끼먹는데 안빠져욥,,

다신등급

좀졍
  • 2018.04.14 00:47
  • 129
  • 1

11시에 일반식 먹고싶은 것 한끼 먹고
저녁에 다이어트 쉐이크만 먹는데
과체중인데 살이 생각만큼 팍팍 안빠지네요ㅠㅠ
다이어트 보조제라도 먹어야 할까용..?

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  • 정석
    핫스윗포테이토 2018.04.14 22:23

    식사량을 더 늘리시고 운동을 추가해보시는건 어떨까요?

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