다이어트 일기
04월 13일 (음식 725kcal, 운동 500kcal)
라디아
- 2018.04.13 19:30
- 52
- 0
TEST
- 음식
- 운동
725/ 1664
500/ 277
성공
(1162)
아침식사 : 68kcal (9.38%)
| 피자빵 | 68kcal |
오전 간식 : 10kcal (1.38%)
| [파리바게뜨] 아메리카노 | 10kcal |
점심식사 : 429kcal (59.17%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 아보카도 | 93kcal |
| 부추 | 9kcal |
| 열무김치 | 12kcal |
| 상추 | 5kcal |
오후 간식 : 95kcal (13.10%)
| 귀리 | 95kcal |
저녁식사 : 123kcal (16.97%)
| 도토리묵무침 | 86kcal |
| 상추 | 5kcal |
| 부추 | 15kcal |
| 파프리카 | 11kcal |
| 배추 | 6kcal |
운동 : 500kcal
| 전싯pt | 500kcal |
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