다이어트 일기
01월 25일 (음식 713kcal, 운동 130kcal)
무한긍정♥♥
- 2016.01.25 08:56
- 41
- 0
아침식사 : 60kcal (8.42%)
| [뉴트리] 파이널 단백질 파우더 | 60kcal |
점심식사 : 533kcal (74.75%)
| 현미밥 | 321kcal |
| 김치볶음 | 86kcal |
| 오뎅볶음 | 126kcal |
저녁식사 : 105kcal (14.73%)
| [jarrow formulas]whey protein 단백질 파우더 | 105kcal |
간식 : 15kcal (2.10%)
| 아메리카노 | 15kcal |
운동 : 130kcal
| 산책 걷기 | 130kcal |
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