클렌즈 기간 관련 문의드립니다!
3일 클렌즈 프로그램하려고 주문했습니다.
클렌즈 기간동안 영양제(비타민)를 먹어도 되나요?
물이나 커피도 섭취하면 안되는건가요?
순수하게 클렌즈 주스만 마셔야 하나요?
방법에 대해서는 명확하게 나와있지 않아서 문의드립니다.
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
45만들쟈
terria
카@yang101
카@god02245
N
또해다욧
안녕하세요. 회원님~
클렌즈의 경우, 상세 페이지에 기재되어 있는 프로그램은 어디까지나 참고 정도로 이해해 주시면 되세요~
회원님들께서 원하시는 클렌즈 방법이나 감량 등에 따라
개인마다 차이가 있을 수 있는 만큼, 디테일한 설명은 기재가 되어 있지 않답니다.ㅠ
먼저,
클렌즈 기간 중에도 비타민 등 영양제는 섭취해 주셔도 괜찮습니다.
또한, 클렌즈 기간중에 물 섭취는 오히려 권장을 해 드리고 있어요.
다만 차가운 물보다는 미지근, 따뜻한 물을 섭취해 주시는게 좀더 도움이 될 수 있어요.
커피의 경우에는 연한 아메리카노 1~2잔 정도는 괜찮습니다. ^^
너무 무리한 클렌즈는 오히려 몸에 좋지 않을 수 있어요.
3일을 진행하신다 하실 경우,
하루에 한끼(점심 추천) 정도는 평소의 2/3 정도의 일반식을 섭취해 주시길 추천 드리겠습니다.
이용하시는데 참고해 주세요.